Salade de la mer

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Difficulté :
4 pers.
15 min
0 min

Ingrédients

  • 2 salades
  • 3 avocats
  • 500 g de crevettes (grises ou roses)
  • 2 pamplemousses
  • 200 g de saumon fumée
  • 200 g de saumon cru
  • Huile/ vinaigre
  • Sel/ poivre

Préparation

  1. Laver et mettre les salades dans un saladier
  2. Prélever les suprêmes de pamplemousse
  3. Enlever la peau de l'avocat et le couper en tranches
  4. Décortiquer les crevettes si nécessaire
  5. Couper les saumons en morceaux.
  6. Ajouter l'ensemble des ingrédients à la salade, puis l'assaisonner

Astuces

  • Privilégiez l'huile de noix et pas de vinaigre pour un assaisonnement de choix et compléter cette recette diététique.