Courgettes rondes à la féta
< Retour à la liste des recettes
4 pers.
10 min
30 min
Difficulté :






Ingrédients
- 8 Courgettes rondes
- 200g de féta
- 2 gousses d'Ail
- 1 Oignon rouge
- 50g d'Olives
- 1 Bouquet de menthe
- 5 cuil. à soupe Huile d’olive
Préparation
- Préchauffez le four à 180 °C (th.6). Lavez les courgettes. Coupez leur chapeau et évidez-les avec une cuillère. Hachez la chair grossièrement.
- Frottez un plat à gratin avec 1 gousse d’ail et huilez-le. Placez-y les courgettes évidées et enfournez pour 10 min.
- Hachez le reste d’ail avec l’oignon et la menthe. Faites fondre ce hachis d’oignons avec la chair des courgettes dans 2 cuil. à soupe d’huile, 10 min. Salez, poivrez.
- Égouttez le mélange aux courgettes et incorporez les olives hachées et la feta
- Farcissez-en les courgettes précuites et enfournez à 200 °C (th. 6/7) pour 10 min.
Astuces
- Vous pouvez également ajouter à la préparation des pignons de pin dorés à la poêle